19 歲男孩通過打鈣針來促進長高，其效果并非絕對，且打鈣針的頻次需要綜合多方面因素來決定，包括骨齡、鈣的缺乏程度、身體的吸收能力、日常飲食和運動狀況等。 1.骨齡：若骨齡尚未完全閉合，有長高的空間，可在醫生評估后考慮打鈣針。但如果骨齡已閉合，打鈣針通常難以促進長高。 2.鈣的缺乏程度：嚴重缺鈣時，可能需要較頻繁地補充，但具體頻次要依據血鈣檢測結果。 3.身體的吸收能力：個體吸收能力不同，吸收差的可能需要更頻繁的補充。 4.日常飲食：飲食中鈣攝入充足，打鈣針的頻次可相對減少；反之則可能需要增加。 5.運動狀況：經常運動能促進鈣的吸收和利用，運動多的情況下，打鈣針的頻次可適當降低。 總之，19 歲男孩是否適合打鈣針以及打鈣針的頻次，都需要經過專業醫生的詳細評估和診斷，不能自行決定。同時，要保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，以促進身體的正常發育和健康成長。

大量的資料研究表明大約女16歲，男18歲，骨干與骨骺接近完全融合，生長幾乎終止，生長激素對長高就不起作用，其他的治療措施和方法都是無效的可以說以上是一般發育特點和規律可以說補鈣與長高沒有直接的關系，科學補鈣可以改善骨骼代謝，不一定能長高如果骨骺線閉合了，以上情況沒有任何長高的作用