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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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葡萄糖檢查值 5.17 處于正常范圍,但飲食仍需注意均衡。要關注食物種類、烹飪方式、進食時間、攝入量以及食物搭配等。 1. 食物種類:多選擇蔬菜,如菠菜、西蘭花等;適量攝入水果,優(yōu)先選擇低糖水果,如柚子、草莓等;增加全谷物食物,像糙米、燕麥等。 2. 烹飪方式:以清蒸、水煮、涼拌為主,減少油炸、油煎等高油烹飪方式。 3. 進食時間:規(guī)律三餐,避免睡前進食,防止血糖波動。 4. 攝入量:控制每餐的主食量,避免暴飲暴食。 5. 食物搭配:注重葷素搭配,保證蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的均衡攝入。 總之,保持健康的飲食習慣對于維持血糖穩(wěn)定和身體健康至關重要。即使當前血糖值正常,也不能放松對飲食的管理。
2024-12-12 08:49
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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葡萄糖5.17是屬于正常范圍。蝦營養(yǎng)豐富,并且還有通乳作用,孕婦可以多吃,不會影響到血糖。
2015-12-03 18:59
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好,你描述的情況看懷孕7個月的時候是血糖5.17么,那這個范圍是正常的啊,沒有關系的如果你說的是空腹血糖結果,那就沒有關系的,如果是平時檢測的話,那注意補充一下糖分類。
2015-12-03 09:00
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