人流后 40 天相關健康問題咨詢
2024-12-11 17:08
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人流后40天可以做運動嗎？想得到怎樣的幫助：？您好醫生，我人流后四十天了，現在只要一受涼就腰疼，站躺都可以，坐著就難受，請問跟是小月子沒坐好留下的隱患嗎？吃中藥可以緩解嗎？之前做的時候是陰道炎二度，后來用藥治療了一個禮拜，白帶不算多，偶爾搔癢，需要注意哪些呢？還有，可以練瑜伽嗎？基本都是坐著做的一些動作？什么時候可以旅游呢？登山之類是不是不可以？這個夏天不能游泳了吧？麻煩醫生解答，謝謝您！。
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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人流后 40 天，可能會面臨身體恢復、炎癥殘留、運動選擇等問題，如受涼腰疼、陰道炎未愈、能否運動及旅游等。 1. 腰疼問題：人流后身體虛弱，受涼易導致腰疼。可能是氣血不足、腎氣虧虛或局部炎癥。可通過保暖、中醫調理改善，如服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸、金匱腎氣丸等，但需遵醫囑。 2. 陰道炎：陰道炎二度用藥一周后仍需關注。注意個人衛生，勤換內褲，避免性生活。必要時復查，可使用硝呋太爾制霉菌素陰道軟膠囊、雙唑泰栓、保婦康栓等治療。 3. 運動選擇：可以適當練瑜伽，但避免過度勞累。坐著的動作也應適度，防止腰部受壓。 4. 旅游安排：可以旅游，但登山等劇烈運動暫不適合。游泳也不建議，易感染。 5. 身體恢復：保證充足睡眠，飲食均衡，多吃富含蛋白質和維生素的食物，促進身體康復。 人流后的恢復需要耐心和細心，如有不適，及時就醫，遵循醫生建議進行調理和治療。
2024-12-11 18:30
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