看到老公玩手機就出現緊張、腹痛、渾身難受等癥狀，可能是心理因素、焦慮狀態、疑心病、情緒調節障礙、缺乏安全感等原因導致。 1.心理因素：可能是過去的某些經歷或觀念，讓您對老公玩手機這件事產生了特殊的心理反應。比如曾因手機相關問題發生過爭吵或誤會。 2.焦慮狀態：生活中的壓力、工作的繁忙等，可能引發焦慮情緒。這種焦慮在特定情境下，如看到老公玩手機時被觸發。 3.疑心病：過度猜疑，對他人缺乏信任，容易將一些正常行為解讀為不好的事情。 4.情緒調節障礙：自身情緒調節能力較弱，難以有效控制和應對負面情緒。 5.缺乏安全感：在親密關系中，若感到老公關注手機多于自己，可能產生不安全感。 總之，這種情況需要重視，建議嘗試自我調整心態，增加與老公的溝通。如果癥狀嚴重，影響到日常生活，應及時尋求專業心理醫生的幫助。

你好，你可能對一自己太缺乏自信，對于你們之間的感情，也沒有安全感。是需要好好的培養一下感情的。