陰莖勃起異常可能由多種因素導致，包括不良習慣、體重變化、心理因素、疾病影響、激素失衡等。 1.不良習慣：長期手淫可能影響性器官的敏感度和神經反射，導致勃起功能障礙。 2.體重變化：體重增加可能引發代謝紊亂，影響血管功能，進而影響陰莖勃起。 3.心理因素：工作壓力、焦慮、緊張等心理狀態可能干擾正常的性反應。 4.疾病影響：如糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，可能損害血管和神經，影響勃起。 5.激素失衡：雄激素水平異常可能導致勃起功能不佳。 總之，僅憑您描述的癥狀難以準確判斷是腎陽虛還是腎陰虛。建議先改善生活習慣，如增加運動、控制體重、減少手淫。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院男科就診，進行相關檢查，如性激素測定、陰莖血管超聲等，以明確病因，并在醫生指導下選擇合適的治療方法。可使用的藥物有*、他達拉非、伐地那非等，但務必遵醫囑用藥。

多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能.

你這種情況什么都沒有虛。主要是體重增加了，而運動減少了，或者根本沒有鍛煉身體導致體質下降了。什么藥都不用吃，晚上早點睡，早上早點起來跑步，堅持二個月就一般明顯有好轉。醫生詢問：