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哪4款藥膳可改善女性腎陽虛？

2025-02-27 00:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

哪4款藥膳可改善女性腎陽虛？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張曉華副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

全科

女性腎陽虛可通過一些藥膳來改善，常見的有當歸生姜羊肉湯、杜仲腰花、核桃枸杞粥、韭菜炒鮮蝦等。 1. 當歸生姜羊肉湯：由當歸、生姜、羊肉組成。當歸能補血活血，生姜可溫陽散寒，羊肉是滋補佳品，三者搭配能養血溫陽，改善腎陽虛所致的怕冷、腹痛等癥狀。 2. 杜仲腰花：用到杜仲、豬腰等食材。杜仲有補肝腎、強筋骨的功效，豬腰能以形補形，對腎陽虛引起的腰膝酸軟有較好效果。 3. 核桃枸杞粥：包含核桃、枸杞、大米。核桃補腎固精，枸杞滋補肝腎，大米健脾和胃，此粥能起到補腎益氣的作用。 4. 韭菜炒鮮蝦：韭菜有“起陽草”之稱，能補腎助陽，鮮蝦富含營養，可補腎壯陽，二者炒制食用能改善腎陽虛狀況。這些藥膳對于女性腎陽虛有一定的調理作用，但每個人的體質不同，效果可能存在差異。若腎陽虛癥狀嚴重，建議及時到正規醫院中醫科就診，遵醫囑進行治療。
2025-02-27 10:59

就醫問藥

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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