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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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肺陽虛是中醫的一種病癥,常見癥狀有咳嗽無力、氣短而喘、咯痰清稀、自汗畏風、神疲乏力等。在日常生活中要注意保暖、飲食調理、適度運動、預防感染、避免勞累。 1.咳嗽無力:肺陽虛時肺氣不足,導致咳嗽無力,難以將痰液咳出。 2.氣短而喘:肺氣虛弱,呼吸功能減退,出現氣短、喘息的癥狀。 3.咯痰清稀:陽氣不足,不能溫化水液,痰液清稀且量多。 4.自汗畏風:衛氣不固,體表陽氣不足,容易自汗,且怕風怕冷。 5.神疲乏力:陽氣虧虛,臟腑功能減弱,身體容易感到疲倦無力。 6.注意保暖:根據天氣變化增減衣物,尤其是秋冬季節,避免寒邪侵襲。 7.飲食調理:多吃溫熱、補陽的食物,如羊肉、核桃、韭菜等。 8.適度運動:如散步、太極拳等,增強體質,但避免過度勞累。 9.預防感染:避免去人員密集、空氣不流通的場所,以防感染外邪。 10.避免勞累:保證充足的休息,不過度消耗體力和精力。 總之,肺陽虛需要綜合調理,注意生活中的各個方面。如果癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-12-08 20:54
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