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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張曉華 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
全科
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皮膚問題頻發時，可通過正確的刮痧手法來改善，如選對器具、確定部位、掌握力度、遵循順序、注意善后等。 1. 選對器具：可選用水牛角、玉石等材質的刮痧板，它們質地溫潤，對皮膚刺激性小。 2. 確定部位：根據不同皮膚問題確定刮痧部位，如面部痤瘡可刮拭面部相關穴位，背部皮膚問題可刮拭背部經絡。 3. 掌握力度：力度要適中，太輕起不到效果，太重可能損傷皮膚。一般以皮膚微微泛紅為宜。 4. 遵循順序：先上后下、先背腰后胸腹、先頭面后四肢、先左側后右側。 5. 注意善后：刮痧后飲用一杯溫開水，促進新陳代謝，且6小時內不宜洗澡。 刮痧手法對于緩解皮膚問題有一定幫助，但需正確操作。若皮膚問題嚴重，應及時就醫。同時，刮痧應在專業人士指導下進行。
2025-02-28 09:55
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