吃完橙子后喝牛奶腹瀉，可能是食物刺激、乳糖不耐受、腸道敏感、腸道菌群失調、感染等原因引起。應注意休息、補充水分、避免再次進食此類食物，必要時就醫治療。 1. 食物刺激：橙子和牛奶中的某些成分可能刺激胃腸道，導致蠕動加快，引起腹瀉。此時要清淡飲食，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 2. 乳糖不耐受：牛奶中的乳糖無法被完全消化吸收，從而引發腹瀉。可選擇無乳糖牛奶或酸奶。 3. 腸道敏感：有些人腸道較為敏感，對食物的組合反應較大。注意飲食規律，避免暴飲暴食。 4. 腸道菌群失調：飲食不當可能破壞腸道菌群平衡。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5. 感染：食物不潔導致腸道感染也會引起腹瀉。若伴有發熱、腹痛等癥狀，需就醫，可能會使用抗生素，如諾氟沙星、阿莫西林等。 總之，出現這種情況要重視，多休息，補充水分和電解質。若腹瀉持續不緩解或癥狀加重，應及時到正規醫院消化內科就診。

橙子牛奶都屬涼物吃后腹瀉可能是由于損傷脾胃陽氣使脾胃溫運功能失調寒濕下迫大腸所致。建議口服附子理中丸試試，可量大一些，忌食生冷，祝早日康復

你好，你這考慮是有點消化不良引起的腸炎，可能是與受涼或飲食不潔引起。可以吃點氟哌酸加點黃連素和腸道收斂藥鞣酸蛋白，期間要多飲水，飲食要清淡易消化食物，最好是和小米粥，不要吃辛辣刺激性的食物