經常肚子脹、不放屁且感覺肚里有氣，可能是由飲食不當、消化不良、腸道菌群失調、胃腸動力不足、腹部著涼等因素引起。 1.飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等。應調整飲食結構，減少此類食物攝入。 2.消化不良：胃腸消化功能弱，食物不能充分消化。可適當服用多酶片、健胃消食片等藥物幫助消化。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。補充雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片等有助于調節菌群平衡。 4.胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢。服用莫沙必利分散片、伊托必利片等能增強胃腸動力。 5.腹部著涼：寒氣入侵導致胃腸功能紊亂。注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷。 如果肚子脹等癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。同時，要養成良好的飲食習慣和生活方式。

腹脹可選擇促上消化道動力藥。如嗎丁啉(多潘立酮)，它直接作用于胃、腸壁，可增加食道下部括約肌的張力，防止胃—食道反流，增強胃蠕動，促進胃排空;協調胃和十二指腸運動，抑制惡心、嘔吐，并有效防止膽汁反流，不影響胃液分泌，不良反應小。

你好，根據描述，有可能是消化不良造成的建議使用藿香正氣膠囊與午時茶顆粒進行調理，如果沒有改善，建議到醫院檢查

腹脹是一種常見的消化系統癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內可有少量氣體，約150毫升（ml）左右，當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內產氣過多，而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，則可導致腹脹

腹脹是一種常見的消化系統癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內可有少量氣體，約150毫升（ml）左右，當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內產氣過多，而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，則可導致腹脹