雙眼近視且度數不同還有散光，如何恢復？
2024-12-11 12:34
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您好，醫生，我想問問你，我雙眼都是近視的？您好，醫生，我想問問你，我雙眼都是近視的，近視的度數不同，還有點散光，想問問你怎樣可以恢復？健康還挺好的，只是近視。。曾經在眼鏡店配對近視鏡。是自己造成近視的。不做手術還有什么建議科研恢復近視。謝謝。
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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近視且伴有散光，想要恢復視力，可從改善用眼習慣、進行眼部訓練、佩戴合適眼鏡、使用藥物輔助、考慮中醫理療等方面著手。 1.改善用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，遠望或閉目養神。保持正確的讀寫姿勢，不在光線過強或過弱的環境中用眼。 2.進行眼部訓練：如眼保健操、晶體操等。眼保健操能促進眼部血液循環，緩解眼疲勞；晶體操有助于鍛煉睫狀肌的調節能力。 3.佩戴合適眼鏡：包括框架眼鏡和角膜接觸鏡。要定期復查視力，根據度數變化及時更換眼鏡。 4.使用藥物輔助：像阿托品滴眼液，能一定程度上延緩近視進展，但需在醫生指導下使用。七葉洋地黃雙苷滴眼液可緩解眼疲勞。玻璃酸鈉滴眼液能滋潤眼睛。 5.考慮中醫理療：中醫的針灸、按摩等方法，通過刺激眼部穴位，改善眼部氣血循環。 總之，恢復近視需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，要定期進行眼科檢查，監測視力變化。
2024-12-11 18:07
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