子宮肌瘤一公分且有肚子墜脹感，治療方法包括藥物治療、定期復(fù)查、調(diào)整生活方式等。注意事項(xiàng)涵蓋飲食、作息、情緒等方面。 1.藥物治療：可使用促性腺激素釋放激素類似物，如亮丙瑞林、戈舍瑞林等，能抑制肌瘤生長(zhǎng)；也可用孕激素拮抗劑，如米非司酮，使肌瘤體積縮小；還可用雄激素類藥物，如丙酸睪酮，對(duì)抗雌激素。但藥物使用均需遵醫(yī)囑。 2.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次超聲檢查，觀察肌瘤的大小、數(shù)量及位置變化。 3.調(diào)整飲食：減少富含雌激素食物的攝入，如蜂王漿、大豆等。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 5.調(diào)節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響病情。 6.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，對(duì)于一公分的子宮肌瘤伴肚子墜脹，不必過于緊張，通過合理的治療和生活調(diào)整，多數(shù)能有效控制病情。但要密切關(guān)注身體變化，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

你好子宮肌瘤一公分考慮不算大，服用茯苓桂枝丸保守治療，定期復(fù)查的