體重難以降低是一個常見且困擾很多人的問題，其原因多樣，包括飲食不合理、缺乏運動、代謝異常、激素失衡、心理因素等。 1. 飲食不合理：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，導致熱量過剩，轉化為脂肪儲存。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果和優質蛋白質的攝入。 2. 缺乏運動：身體活動量不足，能量消耗少。建議每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 代謝異常：基礎代謝率低，身體消耗能量的能力弱。可能與年齡增長、睡眠不足等有關，要保證充足睡眠，規律作息。 4. 激素失衡：如甲狀腺功能減退等，影響代謝。需就醫檢查，明確診斷后進行相應治療。 5. 心理因素：壓力大、情緒不穩定可能導致暴飲暴食。要學會調節情緒，通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 減肥是一個綜合性的過程，不能單純依賴某種產品。左旋 360 減肥咖啡這類產品的效果因人而異，且可能存在副作用。建議采取科學合理的飲食和運動結合的方式，并在必要時尋求醫生的幫助。

根據你的描述，你是已經使用過很多減肥藥物進行減肥的了。我希望你不要使用減肥藥物，因為減肥藥物或多或少都有一定的副作用，而且停藥以后有可能發生反彈。你說的那個東西我真的不知道它的效果如何。建議你一定要養成良好的生活、飲食習慣，適當地進行有氧運動、少吃垃圾食品和高熱量食物、多吃新鮮瓜果蔬菜、適當控制每一天的總熱量攝入、注意飲食營養均衡、低脂低鹽低糖，并且使用非減肥藥物的營養健康減肥產品（無毒副作用）以及功能性保健食品。

健康指導：你好，減肥產品前期效果明顯，一旦停藥就會反彈，你之前也吃過多種減肥藥，不建議再次用藥減肥。最健康的方式就是控制飲食，增加運動，如三餐按時，飲食清淡，減少高油高脂高糖食物，多吃蔬果類、粗糧類，每天至少半小時運動量等，祝健康。