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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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18 歲女孩是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的可能性相對較大。 2. 營養:均衡的營養對于長高至關重要,要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動:適量的運動可以刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等。 4. 睡眠:充足的睡眠有助于生長激素的分泌,每晚應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 5. 骨骺線閉合情況:可通過 X 光檢查了解骨骺線是否閉合。若未閉合,還有長高空間;若已閉合,長高的可能性較小。 總之,18 歲女孩仍有長高的可能,但個體差異較大。建議保持良好的生活習慣,必要時咨詢醫生進行專業評估和指導。
2024-12-11 20:11
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回答4
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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女孩一般在18歲時生長已經很緩慢了。但是具體情況因人而異,你這個階段要大量的跑步和做引體向上,多吃含鈣食物,這些對你的身體增高很有幫助。
2015-11-27 14:05
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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朋友你好,你這情況增高的可能還是很大的,身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.不可偏信廣告宣傳的.
2015-11-27 11:55
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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長高問題一直是大家關注的問題,這個因人而異,還與后天環境有關,俗話說換個水土可以長高,這些都是有道理的。18以后肯定還是能長高的,建議您平常注意飲食,加強身體素質,注意不好的環境。相信你會成功的。
2015-11-27 03:27
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,你這個情況要先到醫院去檢查一下骨垢線有沒有閉合,如果還未閉合就還有長高的潛力。可以到醫院骨科拍個片子就可以查出骨垢線是否閉合,但女孩子的生長發育旺盛期是在月經初潮后的2-3年內。所以就算你的骨垢線未閉合,考慮到你已經18歲,想長的很高也是不太現實的。
2015-11-27 03:03
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