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            18 歲女孩還能長高嗎?如何繼續長高?

            18歲女孩還能長高嗎想得到怎樣的幫助:如何繼續長高

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              18 歲女孩是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的可能性相對較大。 2. 營養:均衡的營養對于長高至關重要,要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動:適量的運動可以刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等。 4. 睡眠:充足的睡眠有助于生長激素的分泌,每晚應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 5. 骨骺線閉合情況:可通過 X 光檢查了解骨骺線是否閉合。若未閉合,還有長高空間;若已閉合,長高的可能性較小。 總之,18 歲女孩仍有長高的可能,但個體差異較大。建議保持良好的生活習慣,必要時咨詢醫生進行專業評估和指導。

              2024-12-11 20:11
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              女孩一般在18歲時生長已經很緩慢了。但是具體情況因人而異,你這個階段要大量的跑步和做引體向上,多吃含鈣食物,這些對你的身體增高很有幫助。

              2015-11-27 14:05
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              朋友你好,你這情況增高的可能還是很大的,身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.不可偏信廣告宣傳的.

              2015-11-27 11:55
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              長高問題一直是大家關注的問題,這個因人而異,還與后天環境有關,俗話說換個水土可以長高,這些都是有道理的。18以后肯定還是能長高的,建議您平常注意飲食,加強身體素質,注意不好的環境。相信你會成功的。

              2015-11-27 03:27
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好,你這個情況要先到醫院去檢查一下骨垢線有沒有閉合,如果還未閉合就還有長高的潛力。可以到醫院骨科拍個片子就可以查出骨垢線是否閉合,但女孩子的生長發育旺盛期是在月經初潮后的2-3年內。所以就算你的骨垢線未閉合,考慮到你已經18歲,想長的很高也是不太現實的。

              2015-11-27 03:03
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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