初三后身高未再增長(zhǎng)，可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況、激素水平等有關(guān)。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響。如果父母身高較矮，子女身高增長(zhǎng)可能受限。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素，會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在深度睡眠時(shí)大量分泌，睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高。 4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長(zhǎng)和肌肉拉伸，影響身高。 5.激素水平：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常，可能導(dǎo)致身高停止增長(zhǎng)。 總之，初三后身高未再增長(zhǎng)的原因較為復(fù)雜。建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，包括骨齡測(cè)定、激素水平檢測(cè)等，以明確原因，采取針對(duì)性的措施。如通過改善飲食、保證充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等促進(jìn)身高增長(zhǎng)。但需注意，身高增長(zhǎng)有一定的生理限制，超過一定年齡后可能難以再有明顯變化。

健康指導(dǎo)：比較難，生長(zhǎng)的高峰期過了！只要科學(xué)長(zhǎng)高還是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高1到3厘米的，要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

健康指導(dǎo)：你好，二十一歲一般都已經(jīng)停止增高了，應(yīng)該沒有增高的機(jī)會(huì)了，您可以去醫(yī)院檢測(cè)一下骨齡和生長(zhǎng)激素的分泌情況，如果還有的話可以通過一些努力來促進(jìn)增高，希望我的建議可以幫得到您，祝您健康。

健康指導(dǎo)：多注意休息影響身高的因素很多，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)條件、運(yùn)動(dòng)、所處環(huán)境、生活習(xí)慣、種族等。影響身高的后天因素中，最多的是體育運(yùn)動(dòng)。要給孩子創(chuàng)造良好的心理身高受遺傳的影響較大。一般到20-24歲停止增長(zhǎng)，骨頭均已完成骨化，身高就停止增長(zhǎng)了

身高的生長(zhǎng)主要是骨頭骭骺端的生長(zhǎng)，骭骺端只要閉合了，就不能長(zhǎng)高了，骭骺端一般在18-20歲左右閉合，女孩子月經(jīng)初潮之后身高生長(zhǎng)明顯變慢。你已經(jīng)21歲了，大部分和你年齡一樣的人的骨頭的骭骺端都閉合了，就不能繼續(xù)長(zhǎng)高了。