您好，首先少吃辛辣油炸及燒烤食物，不要抽煙和酗酒。保持正常飲食，暴飲暴食很容易造成新陳代謝的絮亂。其次，盡量少吃油膩的食物，多吃魚肉、雞蛋和蔬菜瓜果等。再次，防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。最后，不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后更應該注意，以免子宮肌瘤長大。

子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤，可能由多種因素引起。癥狀多樣，治療方法也因病情而異，包括觀察隨訪、藥物治療、手術治療等。患者應重視日常護理，保持良好心態(tài)。 1. 疾病介紹：子宮肌瘤由子宮平滑肌細胞增生而成。其發(fā)病可能與遺傳、激素、干細胞功能失調等有關。癥狀包括月經(jīng)改變、腹部腫塊、白帶增多等，部分患者無癥狀。 2. 檢查方法：常用的檢查有超聲、磁共振成像等，可明確肌瘤大小、位置、數(shù)量等。 3. 治療選擇：肌瘤較小、無癥狀者可定期復查；癥狀明顯、肌瘤較大者可藥物治療，如促性腺激素釋放激素類似物（如亮丙瑞林）、孕激素拮抗劑（如米非司酮）、雄激素（如丙酸睪酮）等，但需遵醫(yī)囑。藥物治療效果不佳或肌瘤較大有惡變可能時，需手術治療。 4. 日常護理：注意休息，避免勞累；飲食均衡，少吃含激素的食物；保持心情舒暢。 5. 預防措施：定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療；積極治療婦科炎癥；避免長期使用含激素的化妝品。 子宮肌瘤并不可怕，患者應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案，并做好日常護理，以促進康復。

患了子宮肌瘤應該及時的到醫(yī)院進行治療，可以用宮腔鏡技術，環(huán)形電極靠近肌瘤，切開肌瘤包膜，反復多次片狀切割瘤體，直至肌瘤完全切除，碎塊可通過吸引或隨膨宮液流出。

您好，可以吃的，子宮肌瘤病因不清，飲食沒有特別之處子宮肌瘤治療方法包括保守的藥物治療、物理治療以及手術治療，這個年齡的話，如果肌瘤不是特別大，出血不多，一般不需要手術的，絕經(jīng)以后慢慢就會萎縮的