經(jīng)常出現(xiàn)疑神疑鬼、反復(fù)確認(rèn)關(guān)門等行為，不一定就是強(qiáng)迫癥，還可能與性格特點、心理壓力、環(huán)境因素、睡眠質(zhì)量以及神經(jīng)功能等有關(guān)。 1. 性格特點：有些人天生比較謹(jǐn)慎、細(xì)致，容易對細(xì)節(jié)過度關(guān)注，從而出現(xiàn)類似行為。 2. 心理壓力：工作、生活中的壓力過大，可能導(dǎo)致情緒緊張，容易產(chǎn)生焦慮和不安，表現(xiàn)為反復(fù)確認(rèn)某些事情。 3. 環(huán)境因素：周圍環(huán)境的不穩(wěn)定、不安全，比如居住環(huán)境嘈雜、治安不好，會讓人缺乏安全感，出現(xiàn)反復(fù)檢查的行為。 4. 睡眠質(zhì)量：睡眠不佳會影響大腦的正常功能，導(dǎo)致注意力不集中、情緒波動，增加出現(xiàn)此類行為的可能性。 5. 神經(jīng)功能：神經(jīng)功能紊亂，如神經(jīng)衰弱等，也可能引起過度敏感和擔(dān)憂。 如果這種情況嚴(yán)重影響到日常生活，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行評估和診斷。可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

你的情況應(yīng)該是強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥與精神長期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。

您好！根據(jù)您的描述是有強(qiáng)迫癥的。1、強(qiáng)迫觀念：表現(xiàn)為反復(fù)而持久的觀念、思想、印象或沖動念頭。力圖擺脫，但為擺脫不了而緊張煩惱、心煩意亂、焦慮不安和出現(xiàn)一些軀體癥狀。強(qiáng)迫觀念可有下面幾種表現(xiàn)形式。2、強(qiáng)迫動作：又稱強(qiáng)迫行為。即重復(fù)出現(xiàn)一些動作，自知不必要而又不能擺脫。3、強(qiáng)迫洗滌：常見有強(qiáng)迫洗手、洗衣等。如有位醫(yī)院掛號員，她認(rèn)為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以“傳染”到腫瘤，如她的手再接觸到家門把手，則認(rèn)為會間接傳染給自己家人。于是每次下班回家總是喊家人開門，她則高舉雙手進(jìn)入，然后反復(fù)洗手，內(nèi)、外衣服全部換洗，直到深更半夜才吃點夜餐就寢。4、強(qiáng)迫檢查：是患者為減輕強(qiáng)迫懷疑引起的焦慮不安而采取的措施，如出門時反復(fù)檢查門窗是否關(guān)好，寄信時反復(fù)檢查信中的內(nèi)容，看是否寫錯了字等等。