17 歲肌肉結實仍有長高的機會，但受多種因素影響，如遺傳、營養、睡眠、運動和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響。如果父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力。 2.營養：均衡充足的營養是長高的基礎。包括蛋白質、鈣、維生素 D 等，如牛奶、雞蛋、魚肉富含優質蛋白，蝦皮、豆制品富含鈣，魚肝油富含維生素 D。 3.睡眠：生長激素在睡眠時分泌旺盛，保證每晚充足且高質量的睡眠有助于長高。 4.運動：適當的運動，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。 5.骨骺線閉合情況：可通過 X 光檢查確定。若骨骺線未閉合，就有長高空間；若已閉合，長高可能性較小。 總之，17 歲肌肉結實不代表不能長高。要綜合考慮上述因素，保持良好的生活習慣，有助于充分發揮長高的潛力。

您好，身高的發育跟遺傳因素和飲食因素有密切的關系，父母親的身高決定了您的身高潛力，也有特殊的，在營養均衡的情況下，都會長到您的潛力水平。17歲應該還有很大的空間。男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2(厘米)，您可以預測下您的身高值。合理飲食，均衡營養，補充維生素D和鈣劑，多戶外運動，尤其跑跳，促進骨骼生長

可以長高.經常運動.有助長高.

加強鍛煉，增加營養，多喝牛奶，保持愉快的心情。

健康指導：關于能不能長高，這個要看個人的身體情況和家庭遺傳等因素，最好是平時多多運動，比如打籃球、跑步、游泳等有氧運動；17歲的話，身體發育還未完成，也要注意平時的飲食，盡量不要吃垃圾食品，多吃有營養的食物，但不要過量，多吃水果和蔬菜，不要偏食。