活動膝蓋時膝蓋后面的韌帶動一下，可能是正常的生理現象，也可能與某些病理因素有關，如韌帶損傷、關節炎癥、肌肉力量不平衡、半月板問題、滑膜增生等。 1. 正常生理現象：在正常的關節活動范圍內，韌帶會隨著關節的屈伸而產生一定的位移，通常沒有疼痛、腫脹等不適。 2. 韌帶損傷：可能由于外傷或過度運動導致韌帶拉傷或部分撕裂，活動時會出現異常的韌帶移動，并伴有疼痛、關節不穩等癥狀。 3. 關節炎癥：如關節炎，炎癥會導致關節內結構改變，韌帶的活動可能受到影響，出現異常移動和疼痛。 4. 肌肉力量不平衡：腿部肌肉力量不均衡，可能影響韌帶的受力和活動，導致活動時感覺韌帶動得不正常。 5. 半月板問題：半月板損傷或退變，會影響關節的穩定性，進而影響韌帶的正常活動。 6. 滑膜增生：滑膜組織增生可能會對韌帶造成擠壓或干擾，導致活動時韌帶感覺異常。 如果活動膝蓋時感覺韌帶動得不正常，尤其是伴有疼痛、腫脹、關節活動受限等癥狀，應及時就醫，進行詳細的檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

這種情況考慮屈伸膝關節局部韌帶收縮舒張活動為正常情況，如有局部疼痛或無力需要骨外科檢查治療建議飲食清淡加強營養，適量屈伸關節康復功能鍛煉，必要時骨外科檢查