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            大便干燥通常由哪些原因引起?

            便秘

            最近從車間轉到辦公室工作,有點不適應,坐了兩周的辦公室就開始覺得身上不自在了,有時候排便有點困難,看著大便干燥的嚴重,再厲害一點我就直接便秘了。這是不是常坐辦公室造成的。想知道一般的大便干燥的原因有哪些。

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              大便干燥的原因較多,主要包括不良飲食習慣、水分攝入不足、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素等。 1. 不良飲食習慣:長期食用辛辣、油膩、精細食物,膳食纖維攝入過少,會影響腸道蠕動,導致大便干燥。例如過多攝入油炸食品、糕點等。 2. 水分攝入不足:如果日常飲水量過少,腸道內水分缺乏,大便就容易變得干燥。 3. 缺乏運動:久坐不動,身體代謝減緩,腸道肌肉收縮力下降,使大便在腸道內停留時間過長,水分被過度吸收,從而干燥。 4. 腸道功能紊亂:腸道菌群失調、腸道疾病等可能引起腸道功能紊亂,影響大便的正常形成和排出。 5. 精神心理因素:工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒,會通過神經內分泌系統影響腸道功能,導致大便干燥。 總之,大便干燥可能由多種因素共同作用引起。要改善這種情況,需要調整生活方式,保持良好的飲食、飲水和運動習慣,放松心情。如果大便干燥情況嚴重或持續不緩解,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。

              2025-01-08 20:19
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

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              2015-11-26 14:29
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              你好,大便干燥的人一般都是因為以下情況造成的:腸道有益菌不足,食用含纖維食物較少,飲水不足,久坐不動,或者排便習慣不規律,過度勞累、精神緊張等等。要想治療,最好是養成良好的生活習慣。

              2015-11-26 09:05
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              您好,解決大便干燥的方法有一下這些。每天早晨起床后可以飲用一杯溫白開水,或者可以加入少量食鹽。在平時要多吃蔬菜和水果,多喝水。更重要的是要增強鍛煉,多運動。

              2015-11-26 00:49
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            擅長:在省人民醫院消化科從事醫療、教學及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統疑難疾病的診治。能嫻熟地進行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內鏡摘除,內鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴張術及放置支架,賁門失弛緩擴張治療,經內鏡取出上消化道異物等各項內鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經驗。

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