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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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七歲身高一米六五是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳影響,如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養:均衡充足的營養對長高至關重要。要保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.運動:適量的運動有助于刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠:充足且高質量的睡眠有利于生長激素分泌,每天應保證足夠的睡眠時間。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀甙l育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若有相關疾病,需及時治療。 總之,七歲身高一米六五仍有長高的可能。家長應關注孩子的生長發育情況,為孩子提供良好的生活環境和飲食條件,鼓勵孩子多運動、保證充足睡眠。如有疑慮,可帶孩子到正規醫院的兒科|兒童生長發育科進行檢查評估。
2025-01-08 15:50
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這個是有一些矮了,注意多補鈣,還要看自己是否缺乏生長激素。
2015-11-25 21:11
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