您好，身高跟遺傳有一定的關系。不過你先子啊才16歲，正是發育的時候，要嘉慶身體鍛煉，鍛煉身體能促進骨骼發育。跑步，打籃球，打羽毛球，游泳，跳繩等都是輔助增高的好運動，跟進營養，多吃含鈣高的食品。骨頭湯就不錯。堅持下去，會有效果的。希望我的回答能幫到您。

你好，這個年齡一般還能長，不同人發育早晚不一樣，你可以去醫院查查骨齡，看看軟骨有沒有愈合，只要是還沒愈合就有繼續長高的可能。平時吃飯不要偏食保證營養攝入平衡，尤其不能缺鈣，再就是多運動和保證充足的睡眠，這都可以促進生長激素分泌。

你好！感謝你的留言，對于你現在的這個年齡，希望你不要過于擔心這個問題。你現在還是處于未成年階段，也就是說每個人的發育情況是不一樣的，有的人比較快，有的就比較慢，這樣就要求你需要合理自己的生活習慣，多注意休息，適當的運動對你是有好處的，希望你明白我的意思，自己也不要過于擔心。自己的營養均衡，水果多吃些。

你才15歲還是有很大的希望長高的呢一般男孩子要長到23歲才停止長個子呢，你才15歲，還有7/8年的時間長個呢

你好，你的情況肯定話肯定是可以繼續長高的，因為才十五歲，所以你的骨骺線還沒有閉合，只要平時能夠促進生長激素分泌和營養足夠，那么肯定可以長高的建議的話就是說你平時應該注意多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質的，然后就是要注意多喝水，多運動，尤其是打籃球，對于促進長高有很好的作用，第三就是晚上要早點睡，這樣就能促進生長激素的分泌了

您好：放心吧！你還這么小，能夠長高的。您好：要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。