子宮肌瘤切除附件 20 天后，可通過合理飲食促進(jìn)身體恢復(fù)，如攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，注意飲食清淡、易消化，避免刺激性食物。 1. 蛋白質(zhì)類：多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，這些食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于傷口愈合和身體修復(fù)。 2. 維生素類：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、E 等，如橙子、獼猴桃、菠菜等，能增強(qiáng)免疫力。 3. 礦物質(zhì)類：適當(dāng)補(bǔ)充鐵、鋅等礦物質(zhì)，如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等，可改善貧血，促進(jìn)新陳代謝。 4. 膳食纖維類：攝入燕麥、紅薯等富含膳食纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 5. 湯類食物：如雞湯、魚湯等，營養(yǎng)豐富，易于消化吸收。 總之，術(shù)后飲食要多樣化、均衡，保證營養(yǎng)充足。同時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生，遵循少食多餐的原則。如果身體恢復(fù)過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

病情分析：你好，切除后應(yīng)注意很多方面1.少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物.2.多吃蔬菜、水果，尤其是番茄.3.如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等.除此之外，當(dāng)然還要兼顧運(yùn)動(dòng)及保持愉快的心情!術(shù)后應(yīng)禁性生活3個(gè)月并避免重體力勞動(dòng).3個(gè)月后恢復(fù)正常的工作和生活。

病情分析：你好，子宮附件術(shù)后近20天時(shí)，建議多進(jìn)食一些高營養(yǎng)類的食物。