這種情況可能由多種原因引起，如飲食不當、消化不良、胃腸疾病、精神因素、腸道菌群失調等。 1. 飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或飲食不規律，暴飲暴食。建議調整飲食結構，保持規律的三餐，少吃產氣食物。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間過長。可在醫生指導下服用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物。 3. 胃腸疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病可能導致。需要就醫進行胃鏡等檢查，明確診斷。常用藥物有奧美拉唑、硫糖鋁等。 4. 精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒影響胃腸功能。應注意調節情緒，保持心情舒暢。 5. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，查明原因，對癥治療。同時，要注意養成良好的生活和飲食習慣。

每天下午四五點左右就開始胃脹，吃完晚飯之后就愛打屁，這是胃動力不足的現象，一般伴消化不良。這種情況，可以吃點胃動力的藥物，如嗎丁啉，配合吃助消化的藥物，如健胃消食片和維生素B6，先觀察，清淡飲食，不吃油膩，難消化食物，建議少吃多餐。