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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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生完小孩后出現便秘且胃不好,可能與激素變化、飲食結構、運動量少、心理因素、胃腸功能紊亂等有關。 1.激素變化:產后體內激素水平波動,會影響胃腸蠕動,導致便秘和胃不適。 2.飲食結構:產后可能攝入過多高蛋白、高脂肪食物,膳食纖維不足,易引發便秘和胃部問題。 3.運動量少:產后身體虛弱,活動量減少,胃腸蠕動減慢,影響消化和排便。 4.心理因素:產后焦慮、緊張等情緒,可能導致胃腸神經功能失調。 5.胃腸功能紊亂:如腸道菌群失調等,影響胃腸正常功能。 產后出現便秘和胃不好,需要綜合調理。注意飲食均衡,適當增加運動量,保持良好心態。如癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。
2025-01-08 21:21
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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一定要要禁煙,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉內的食物如:土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉等,少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物.
2015-11-25 18:01
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好!~注意飲食調養,不要火氣重的食物.
2015-11-25 15:47
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