腰椎酸痛，久坐起身加重，打球時緩解但打完又酸，CT 檢查正常，可能是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、肌肉疲勞、腰椎間盤早期退變、血液循環(huán)不暢、不良姿勢習(xí)慣等原因所致。 1. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰椎小關(guān)節(jié)的位置和活動異常，可導(dǎo)致疼痛。可通過手法復(fù)位、物理治療等改善。 2. 肌肉疲勞：長時間久坐或運(yùn)動，腰部肌肉易疲勞。適當(dāng)休息、熱敷、按摩能緩解。 3. 腰椎間盤早期退變：雖未明顯變形，但內(nèi)部結(jié)構(gòu)可能有變化。加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，避免彎腰負(fù)重。 4. 血液循環(huán)不暢：久坐壓迫血管，影響血液循環(huán)。適度活動，促進(jìn)血液流通。 5. 不良姿勢習(xí)慣：如彎腰駝背等，會使腰部受力不均。注意保持正確姿勢。 總之，出現(xiàn)這種情況，要注意休息，避免過度勞累和不良姿勢。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，腰痛在醫(yī)學(xué)上是一種表癥，一種癥狀，本身可以發(fā)腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌勞損或骨質(zhì)增生，另外也很可能是腰間盤突出導(dǎo)致的。最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后再治療。

1,引起的腰痛，是一個腰椎的椎體相對于相鄰的椎體向前滑移，現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀比較輕，如果嚴(yán)重了會引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便異常等。治療首先應(yīng)該才充分休息，避免勞累，尤其是與彎腰負(fù)重相關(guān)的勞動，佩戴腰具減輕對腰椎的負(fù)擔(dān)，不建議推拿治療，如果推拿力度要輕，切忌腰椎搬法。建議針灸治療，療效可靠。

你好，腰椎疾病或有勞損的情況引起的常見的。此種情況多是慢性疾病的情況常見的。這種情況一般的情況往往是可以采用中藥、消炎止痛藥物、理療、外用藥物等治療的。注意平時的保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。飲食要清淡的。

引起腰痛病的原因很多,約有數(shù)十種,比較常見的有腰部骨質(zhì)增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強(qiáng)直性脊柱炎等.取坐位,以兩手中指尖分別點(diǎn)按兩腿上的委中穴（膝關(guān)節(jié)后）,點(diǎn)按1-2分鐘,直至被按部出現(xiàn)酸,麻,脹的感覺.建議到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查選擇治療