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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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精神病患者預防肥胖，可從飲食管理、運動鍛煉、規律作息、藥物調整、心理調節等方面入手。 1.飲食管理：合理控制熱量攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖食物，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例。 2.運動鍛煉：根據自身情況選擇適合的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動。 3.規律作息：保持充足的睡眠，定時作息，有助于維持身體正常的代謝功能。 4.藥物調整：與醫生溝通，在不影響病情控制的前提下，調整可能導致體重增加的藥物。 5.心理調節：通過心理咨詢、放松訓練等方式，減輕精神壓力，避免因情緒問題導致的過度進食。 總之，精神病患者預防肥胖需要綜合多種措施，并且持之以恒。患者及家屬要充分重視，積極配合醫生的治療和指導。
2025-01-07 20:58
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好~加強鍛煉和飲食控制，也與服用藥物有關系。每天堅持運動，長期的堅持下去，自然就會有好的身材
2015-11-25 11:06
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