三歲多女孩不愛喝水導致便秘，可能是飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、不良排便習慣等原因造成的。 1. 飲食不當：孩子飲食中膳食纖維攝入不足，如蔬菜、水果吃得少。應增加富含纖維的食物，如香蕉、火龍果、芹菜等。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減緩。鼓勵孩子多進行戶外活動，如跑跳、玩耍。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調可能影響正常排便。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等。 4. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能導致便秘。家長要給予孩子更多關愛和陪伴，營造輕松的家庭氛圍。 5. 不良排便習慣：沒有養成定時排便的習慣。每天固定時間讓孩子坐在馬桶上，培養排便反射。 總之，要綜合考慮各方面因素，幫助孩子改善生活習慣。如果便秘情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或紅棗水來緩解便秘。也可以服用小兒七珍丸輔助治療。急性便秘或糞塊嵌塞，可用開塞露５～１０ml注入肛內，刺激直腸引起排便；