飲食變化與痘痘反復的關聯(lián)及應對方法
2010年10月中旬開始,開始一直以為是皮膚問題,逗逗消了就會起新的。直到前段時間水果減肥,不吃飯,只吃蘋果。痘痘反而都消了,最近開始吃飯,痘痘又起了。包擠破,是白色的東西。紅腫,觸摸疼痛。
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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痘痘反復出現(xiàn)與多種因素有關,包括飲食、內分泌、皮膚清潔、作息和心理因素等。 1.飲食:不合理的飲食結構,如高糖、高脂肪食物攝入過多,會刺激皮脂分泌,導致痘痘產(chǎn)生。應均衡飲食,多吃蔬菜水果,減少油膩和甜食。 2.內分泌:體內激素水平失衡,尤其是雄激素分泌過多,會促使皮脂腺分泌旺盛,引發(fā)痘痘。可通過調整生活方式和必要時的藥物治療來調節(jié)。 3.皮膚清潔:皮膚清潔不到位,毛囊堵塞,容易滋生細菌,引發(fā)炎癥和痘痘。要選擇合適的潔面產(chǎn)品,保持皮膚清潔。 4.作息:長期熬夜、睡眠不足會影響身體的新陳代謝,導致內分泌失調,增加痘痘發(fā)生的風險。應保證充足的睡眠,規(guī)律作息。 5.心理因素:壓力過大、情緒緊張等不良心理狀態(tài),可能影響激素分泌,誘發(fā)痘痘。要學會放松,保持良好的心態(tài)。 總之,痘痘的反復出現(xiàn)是多種因素綜合作用的結果。要養(yǎng)成良好的生活習慣,注意皮膚護理,必要時及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-01-08 03:44
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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常用熱水洗患部,使皮脂減少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.內用藥:一,維生素:維生素B2,維生素B6,復合維生素B制劑,維生素E有一定療效.二,抗生素:可選用阿奇霉素等.
2015-11-25 03:00
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,額頭長痘痘多是由于精神壓力大,皮膚的新陳代謝功能減退,油脂分泌旺盛長期無法正常的被排出體外就會出現(xiàn)這種情況。可外抹痤康王搽劑也就是克林霉素甲硝唑搽劑來治療,平時用硫磺皂洗臉也很好的。注意多休息,面部多注意清潔慢慢就會好轉的。
2015-11-24 14:40
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,你的情況,考慮是上火引起的,建議您注意平時的保養(yǎng)和調理。。建議您注意皮膚的清潔作用,注意保濕和補水。多喝水,多吃水果蔬菜。飲食清淡健康。祝您健康醫(yī)生詢問:
2015-11-24 05:19
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