產后母乳喂養能否吃減肥藥減肥
產前的我身材適中,不胖不瘦的,可是產后卻變了個樣,不但腰粗了,連四肢都是肉嘟嘟的.搞得我都不敢穿緊身的衣服,夏天快到了,依現在這種情況,到時無袖.吊帶的衣服也是無法穿的,所以我想減肥,現在還是母乳喂養,不知是否可以吃減肥藥.
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軒存旺 醫師
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產后母乳喂養期間不建議吃減肥藥減肥,原因包括影響乳汁質量、影響自身代謝、可能導致身體損傷、影響嬰兒健康、易反彈等。 1. 影響乳汁質量:減肥藥中的成分可能通過乳汁傳遞給嬰兒,對其生長發育產生不利影響。 2. 影響自身代謝:產后身體尚未完全恢復,減肥藥可能干擾正常的新陳代謝,影響身體機能。 3. 可能導致身體損傷:部分減肥藥可能對肝腎功能造成損害。 4. 影響嬰兒健康:嬰兒通過乳汁攝入減肥藥成分,可能引起消化問題、睡眠異常等。 5. 易反彈:減肥藥并非健康的減肥方式,一旦停藥,容易出現體重反彈。 總之,產后母乳喂養期間應選擇健康、安全的減肥方式,如合理飲食、適量運動等,以保證自身和嬰兒的健康。
2025-01-08 06:27
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李希弘 醫師
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香菇:香菇可以抑制膽固醇的增加,所以可減肥。特別是香茹的菌柄纖維素含量極高,你可以放在葷菜里一起煮,味道香醇。香菇含有三十多種酶和十八種氨基酸,其中七種是人體必需氨基酸。香茹還能促進血液循環,抑制黑色素,滋養皮膚,還有抗癌作用。其他菇類,如金針菇、蘑菇、草菇等,都是減肥者很好的食品。
2015-11-24 22:42
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肖起濤 主治醫師
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BB吃奶期間是不可以的建議主意一下幾點:1.要改變飲食習慣。吃完飯后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化。因為飯后30分鐘內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正確。走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起。而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神。而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓練腹肌,使腹肌有力而不易松垮。3.要配合運動。搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
2015-11-24 22:13
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谷魁廣 醫師
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你好,產后不建議吃減肥藥來減肥的!因為要是寶寶在哺乳期的話,減肥藥會對寶寶的健康產生威脅,而且,就算寶寶不是母乳喂養,產后身體較為虛弱,用減肥藥減肥對自身的危害也是相當大的!建議月子后的飲食攝取以低脂肪、高蛋白食物為主產后的體重恢復需要盡量攝取低脂肪、高蛋白的食物,例如去皮雞肉、牛肉、豬瘦肉、魚、鮑魚、海參、等。另外,要配合月子料理及藥膳服用。
2015-11-24 13:11
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,產后最好不要服用減肥藥,不但傷身,更加容易反彈。因為減肥藥影響人體正常的代謝,尤其是哺乳期吃減肥藥,大部分藥物會從乳汁里排泄,這樣就等于給嬰兒也吃了減肥藥,嬰兒肝臟解毒功能差,減肥藥量大了易使嬰兒的肝臟功能降低,容易引起嬰兒的肝功能異常.建議你可以通過運動減肥.
2015-11-24 11:11
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