24 歲快 25 歲時，大多數人的骨骺線已閉合，長高的可能性較小，但也存在一些特殊情況。影響身高的因素主要有遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大，父母身高較高，子女身高通常也較高。 2.營養：在生長發育期間，蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質的充足攝入有助于長高。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。 一般來說，24 歲快 25 歲時身高基本定型，但可以通過保持良好的生活習慣來維持身體健康。對于那些聲稱能讓人在這個年齡段顯著長高的廣告，大多不可信。如果對自己的身高有疑慮，建議到正規醫院咨詢專業醫生。

你的情況積極檢查骨骺線。一般骨骺線沒有閉合的情況下可以醫生指導下使用生長激素來改善，再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。