28 歲女性長期便秘致上身肥胖如何解決
2025-01-07 15:44
點擊掃描二維碼更精彩
患者性別：女患者年齡：28詳細病情及咨詢目的：我長期便秘引起上身肥胖可有良方本次發病及持續的時間：五天病史：五年輔助檢查：無
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
長期便秘可能導致代謝紊亂、毒素堆積等，從而引起上身肥胖。解決這一問題，需從改善飲食、增加運動、調整生活習慣、合理用藥及心理調節等方面入手。 1.改善飲食：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（燕麥、糙米）等，促進腸道蠕動。 2.增加運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，有助于提高新陳代謝，改善便秘和肥胖。 3.調整生活習慣：養成定時排便的習慣，避免久坐，保證充足的睡眠。 4.合理用藥：在醫生指導下，可使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散、開塞露等藥物輔助排便。 5.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒影響腸道功能。 總之，長期便秘導致的上身肥胖需要綜合調理，持之以恒才能取得良好效果。同時，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2025-01-07 19:23
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
-
盡量通過平時的保健來調節，必要時可以用些藥物，如麻仁軟膠囊等。
2015-11-24 05:07
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
