19 歲男性身高 1.6 米仍有長高的可能，但受多種因素影響，如遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。檢查骨縫線一般不麻煩。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女長高的空間可能相對較小，但并非絕對。 2.營養：均衡充足的營養對身高發育至關重要，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平異常可能影響身高，如有異常需及時治療。 總之，19 歲仍有長高的機會，但個體差異較大。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮可通過檢查骨縫線等了解生長潛力。

你好，一般這個年齡基本閉合。多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.

你現在都20歲了，是不大可能再長高了，女孩子本身發育的就比男孩子早，一般定型也早如果你父母不是很高，你也不要期望自己會多高了，女孩子平時穿點高跟鞋，很顯高啊，嬌小可愛的

你的性別？可以到醫院查查骨骺，看閉合了沒有。

你好，建議你先去醫院拍片子看看骨骺線是否閉合。如果閉合很難再長高的，你可以咨詢一下打生長激素或是手術，看看能不能長高。