減肥不成功且伴有嚴重便秘，可能與飲食不合理、缺乏運動、代謝紊亂、腸道功能異常、心理因素等有關。 1. 飲食不合理：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖食物，膳食纖維攝入不足。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 缺乏運動：身體代謝緩慢，能量消耗少。建議每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等。 3. 代謝紊亂：如甲狀腺功能減退等，影響身體代謝。需就醫檢查，若有相關疾病，應積極治療。 4. 腸道功能異常：腸道蠕動緩慢，菌群失調。可適當補充益生菌，多喝水，養成良好的排便習慣。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等可能導致激素失衡，影響減肥。要學會調節情緒，保持良好心態。 總之，減肥需要綜合調理，不能單純依賴減肥藥。要改善生活方式，必要時尋求醫生幫助。

您好，您現在肥胖，您在使用減肥藥減肥，減肥藥不僅容易反彈而且對人體的副作用是比較大的，建議您在以后的生活中不要服用減肥藥您可以通過運動和飲食進行減肥，每天堅持鍛煉身體，堅持跑步大約20分鐘，也可以做做健美操，跳跳繩等，在飲食中吃一些纖維素高的食物，如芹菜，苦瓜等，祝您健康