身體出現疲倦、虛恍、脈搏慢、手腳冷、心慌、易出汗和游走性疼痛，可能是植物神經紊亂、貧血、甲狀腺功能異常、心血管疾病、心理因素等所致。 1.植物神經紊亂：長期緊張焦慮可能導致植物神經功能失調。表現為身體各系統功能紊亂，如心血管、消化、內分泌等。治療上，可使用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣運輸，導致身體能量供應不足。通過血常規檢查可明確。治療常包括補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等。 3.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常，影響代謝和神經興奮性。需進行甲狀腺功能檢查。治療根據具體情況，如甲亢用甲巰咪唑，甲減用左甲狀腺素鈉片。 4.心血管疾病：如心律失常、心肌缺血等。通過心電圖、心臟彩超等檢查診斷。治療藥物有美托洛爾、硝酸異山梨酯等。 5.心理因素：焦慮雖緩解，但可能仍有潛在心理影響。必要時可尋求心理醫生幫助，進行心理疏導。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院進行全面檢查，明確原因后采取針對性治療。同時要注意休息，保持良好的生活習慣。

你的問題，考慮是中醫的郁證。我建議你吃越鞠丸治療：川芎、蒼術、香附、梔子（搗碎）、神曲、黃芪、丹參、柏子仁、酸棗仁、龍骨、牡蠣、柴胡、白芍、枳實、玄參、生地、焦遠志30克。你找中醫，就用這些加減治療。

你所說的這種情況與個人的心理狀態差有關，關鍵在于自己的調整。應該正確的處理平時所遇到的各種問題，避免壓力過大，情緒穩定，主動與人交流溝通，培養良好的興趣愛好，飲食生活規律有序，逐漸地改善提高身心的狀態，減少不適的出現。