12 歲女孩體重近 140 斤，可能是飲食不合理、缺乏運動、遺傳因素、內分泌失調、心理因素等導致。 1. 飲食不合理：過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品等，容易導致體重增加。應調整飲食結構，多吃蔬菜水果、粗糧等富含膳食纖維的食物。 2. 缺乏運動：運動量不足，能量消耗少，脂肪容易堆積。建議每天進行適量的有氧運動，如慢跑、跳繩等。 3. 遺傳因素：如果家族中有肥胖者，孩子肥胖的概率可能增加。但通過合理的生活方式干預，仍能控制體重。 4. 內分泌失調：某些疾病如甲狀腺功能減退等可能影響代謝，導致肥胖。需就醫檢查，明確診斷后進行治療。 5. 心理因素：壓力大、情緒不穩定可能通過影響飲食和睡眠導致肥胖。要關注孩子的心理健康，及時疏導。 總之，12 歲女孩體重超標需要綜合考慮多種因素，家長應幫助孩子養成良好的生活習慣，如有必要，及時帶孩子到醫院就診，制定科學的減重方案。

你好，根據你描述的情況來看，你的孩子可能是因為先天性的肥胖，這種肥胖是比較難減少來的，因為這是遺傳基因的作用。建議你平時盡量少吃含熱量高的食物，多吃水果，多運動，像跑步，跳繩，要有規律的飲食習慣，忌暴飲暴食。祝健康。