患者好，這樣的情況可以說屬于是糖尿病，與胰島素的含量減少和機體細胞對胰島素的敏感性降低有直接的關系，可以說控制飲食和積極運動和配合藥物的使用如二甲雙胍，格列本脲等才能控制血糖的，只有血糖控制的平穩，才能預防因糖尿病引起的各種并發癥的形成，因此你的情況需要科學合理的治療，才能保證你的安全的，網上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫院就診。

你好!主要是養成好的飲食和運動習慣,控制高血壓高血脂等.多喝水和服用深海魚油.清潔血管脂肪等.

您好，目前建議控制飲食，加強鍛煉看看，定期復查，不必吃藥

先問一下,你是空腹血糖,還是餐后血糖.如果空腹血糖為10.0mmoI/L(參考值是3.6-6.1mmoI/L),初步診斷為糖尿病;餐后血糖為10.0mmoI/L(參考值大于11.1mmoI/L),建議做些適當的檢查以排除．如果確診糖尿病，建議在專科醫生指導下，進行正規降糖治療．如果不是糖尿病，適當運動，少吃高脂肪高熱量食物等.

主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。

糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及淀粉質食物，進食要少食多餐。運動的選擇應當在醫生的指導下進行，應盡可能做全身運動，包括散步和慢跑等。在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達到長期有效地控制血糖的目的。但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。