左手中指指根關節長包且觸摸痛，可能是腱鞘炎、腱鞘囊腫、關節炎、痛風、局部感染等原因引起。 1.腱鞘炎：長期手部活動導致腱鞘損傷，引發炎癥，出現疼痛和包塊。治療以休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等為主。 2.腱鞘囊腫：關節囊、腱鞘中的結締組織退變所致。較小且無癥狀者可觀察，較大或有癥狀者可行穿刺抽液或手術切除。 3.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激關節周圍組織，形成包塊和疼痛。需使用抗風濕藥如甲氨蝶呤，或鎮痛藥如對乙酰氨基酚。 4.痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節處，引起炎癥反應。治療包括控制飲食、降尿酸藥物如別嘌醇等。 5.局部感染：細菌感染導致紅腫熱痛和包塊形成。需使用抗生素如阿莫西林，嚴重時切開引流。 左手中指指根關節長包觸摸痛的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

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