半年內體重增長 20 斤，并出現運動氣喘、多汗、記憶力減退、腹部肥胖、氣短、夜尿增多等情況，可能與內分泌失調、缺乏運動、飲食結構不合理、心理因素、某些疾病等有關。 1. 內分泌失調：激素失衡，如甲狀腺功能減退，會導致代謝減慢，體重增加。患者可能出現乏力、怕冷、反應遲鈍等癥狀。 2. 缺乏運動：運動量不足，身體消耗的能量少，多余的能量易轉化為脂肪堆積。 3. 飲食結構不合理：雖然飲食清淡，但進食量多，熱量攝入超標，也會引起體重上升。 4. 心理因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致激素分泌異常，影響代謝和食欲。 5. 疾病因素：某些疾病如多囊卵巢綜合征、庫欣綜合征等，也會有體重增加及相關癥狀。 出現這些癥狀需要引起重視，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，如甲狀腺功能檢查、性激素檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要調整生活方式，合理飲食，適量運動，保持良好的心態(tài)。

病情分析：您好，根據您的描述您的情況是氣虛肥胖，建議不要著急減肥，先補氣再考慮減肥，祝您健康