舌頭兩邊有齒印、身體肥胖、午飯后胃脹，可能與脾虛濕盛、消化不良、胃腸功能紊亂、缺乏運動、飲食不當等有關。 1. 脾虛濕盛：脾主運化，脾虛則運化失常，水濕內停，導致舌有齒印、身體肥胖、胃脹。可通過健脾祛濕的方法調理，如服用參苓白術散。 2. 消化不良：胃腸消化能力弱，食物不能及時消化，積聚在胃內，引起胃脹。可使用多潘立酮促進胃腸蠕動。 3. 胃腸功能紊亂：胃腸神經調節異常，影響胃腸正常功能。可服用雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群。 4. 缺乏運動：身體代謝緩慢，胃腸動力不足，易出現上述癥狀。應增加運動量，如慢跑、游泳等。 5. 飲食不當：暴飲暴食、常吃油膩辛辣食物，加重胃腸負擔。需調整飲食，規律三餐，清淡飲食。 出現這些癥狀需要綜合調理，包括改善生活習慣、合理飲食、適當運動等。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你這種情況可能是消化不良的表現，可能是你飲食不規律引起的癥狀，用藥治療過沒有？建議您合理飲食，吃清淡易消化食物，忌生冷辛辣刺激性食物，可用嗎丁啉，健胃化積口服液等藥物治療。