突然大量運動且未正常進食后出現頭暈乏力，可能是低血糖、低血壓、脫水、疲勞、營養失衡等原因導致的。是否需要吃藥，要根據具體情況判斷，如癥狀的嚴重程度、持續時間、個人身體狀況等。 1.低血糖：運動消耗能量，未正常進食易導致血糖降低，引起頭暈乏力。可通過補充含糖食物緩解，嚴重時可能需要靜脈輸注葡萄糖。 2.低血壓：大量運動出汗多，未及時補充水分和鹽分，可能導致血壓下降。需要適當休息，補充水分和電解質。 3.脫水：運動出汗量大，未補充足夠水分，導致身體脫水。要及時補充水分，必要時補充口服補液鹽。 4.疲勞：過度運動使身體疲勞，肌肉和神經系統功能下降。保證充足休息，可進行適度的按摩放松。 5.營養失衡：未正常進食，營養攝入不足，影響身體機能。調整飲食結構，保證營養均衡。 如果頭暈乏力癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如血糖、血壓、電解質等檢測，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要養成良好的飲食和運動習慣，避免類似情況再次發生。

根據你的描述，屬于頭暈，常見于腦供血不足引起的，就是醫生說的后循環缺血。同時可能還有失眠多夢，記憶力下降等，必要時檢查頭顱CT，排除腦血管意外引起。可以口服西比靈，養血清腦顆粒等.平時必須保證安靜的環境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張，勿食油炸、辛辣食物，對頭昏的現象有很好的治療效果