當出現(xiàn)葡萄糖 6.62 摩爾，糖化血清蛋白 2.2 摩爾的情況，需要綜合考慮多種因素，如近期飲食、運動量、身體代謝狀況、是否存在糖尿病家族史以及是否已患有其他疾病等。 1. 飲食因素：長期高糖、高脂飲食可能導致血糖升高。應調整飲食結構，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質蛋白的攝入，減少高糖、高脂肪食物。 2. 運動量：缺乏運動可能影響血糖代謝。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 身體代謝：年齡增長、肥胖等可能導致身體代謝能力下降。控制體重，保持合理的 BMI 范圍，有助于改善代謝。 4. 家族史：若有糖尿病家族史，患病風險相對較高。需要更密切監(jiān)測血糖，定期體檢。 5. 其他疾病：某些疾病如甲狀腺功能亢進、庫欣綜合征等也可能影響血糖。需排查相關疾病。 總之，出現(xiàn)這種血糖指標異常的情況，應引起重視。建議及時就醫(yī)，進行進一步的檢查，如糖耐量試驗等，以明確診斷，并在醫(yī)生的指導下采取相應的治療和生活方式調整措施。

應該檢查葡萄糖耐量試驗,以判斷是不是糖尿病.平時要注意控制飲食,不要吃得太多,多鍛煉身體,多復查.