患者你好，導致便秘的因素有多種，比如體內濕熱嚴重，上火等等。而且長期便秘會合并痔瘡。像你這個情況我建議你可以從飲食上來調理一下，不要吃辛辣刺激的食物，多喝熱水，多吃點清淡的，每天晚上可以用手來按摩腹部，多吃點粗糧的，多吃點水果來潤滑腸道保持大便通暢，必要時可以采用清毒利膚膠囊來排除體內毒素。這樣對皮膚都是有好處的。祝你早日康復！以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

長期便秘主要考慮是痔瘡或是腸蠕動減慢的表現導致的現在注意休息和營養，最好是多喝水，多吃水果和蔬菜，保持大便的通常和軟化，最好是經常做腹部順時針按摩，以促進腸蠕動。最好是養成良好的排便習慣，必要時可以使用開塞露或服用鮮竹瀝進行通便

便秘分為三種類型便秘分為梗阻性便秘、痙攣性便秘和弛緩性便秘。弛緩性便秘是由于腸蠕動弱造成的，特別是在老年人中較常見。直腸性便秘是大便滯留于直腸內，時間過長時而發生便秘，在婦女中這種類型的便秘比較普遍。痙攣性便秘，與大腸痙攣有關，通常與精神緊張有關。這種便秘常與腹瀉交替發生。改善菌群有效治療多種便秘腸內菌群對人體健康有各種各樣的影響。在健康條件下，腸內菌群中的有益菌占優勢。有益菌豐富，腸道就會水潤年輕，蠕動規律，排便順暢，食物殘渣中的毒素與脂肪就會被及時順利的排出，不被人體吸收，人體健康而美麗。然而身體條件的改變，飲食、壓力等因素的變化都會影響腸內菌群，并導致身體健康的綜合變化。所以維持身體的健康，保持腸內有益菌占優勢是十分必要的。特益菌是通過補充腸道內的益生菌，讓腸道本身增加水分與彈性，提高自己的蠕動功能，從而徹底解決便秘問題。

您好，便秘大多是平時沒有注意飲食習慣或是胃腸蠕動過慢導致的。建議您可以服用點促進胃動力的藥，如莫沙必利等，平時多喝點蜂蜜，再配合開塞露、甘油外用，另外，腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50-100次。

你說的情況導致的病因主要是考慮存在習慣性便秘的問題引起的目前的癥狀對于目前出現的問題可以選擇積極的服用潤腸丸或者是麻子仁丸治療觀察看看較好，一般情況下需要注意改善自己的飲食習慣較好，多吃粗纖維的蔬菜，平常注意多吃香蕉和水果，避免吃辛辣等刺激性食物的

日常生活中要加強便秘的預防和治療，預防措施的關鍵是多飲水分，養成及時排便的習慣，并食用含纖維素多的食物，如新鮮水果，蔬菜和各種雜糧等，治療重在增強胃腸運動功能，如針灸，腹部按摩，以及潤便通便，包括中西藥物，以使大便通暢，減少危害。總之，應該多注意腸胃功能的保養，注意飲食規律，加強身體鍛煉，少吸煙，少喝酒，不要亂用瀉藥。建議你可以服用9株益生菌濃縮液，特別是腸維護對于便秘很有效果，他不是中藥，也不是西藥，是一種生物食品，沒有任何毒副作用。。