外陰白斑是一種女性外陰皮膚和黏膜組織發生色素改變和變性的疾病，病因尚不明確，可能與自身免疫、遺傳、感染等因素有關。哺乳期外陰白斑的治療需要謹慎選擇方法，以確保母嬰安全。治療方法包括一般治療、藥物治療、物理治療等。 1. 一般治療：保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性的清潔劑和衛生巾。穿著寬松、透氣的棉質內褲。 2. 藥物治療：可局部涂抹丙酮酸油膏、復方維生素 A 膏等，以緩解瘙癢癥狀。也可在醫生指導下使用糖皮質激素類藥物，如氫化可的松軟膏。 3. 物理治療：如聚焦超聲治療，對改善局部癥狀有一定幫助，但哺乳期使用需謹慎評估。 4. 中醫治療：中藥坐浴、針灸等中醫療法可能有一定輔助作用，但需在專業中醫指導下進行。 5. 心理調節：患者可能因疾病產生焦慮情緒，應注意心理調節，保持良好心態。 哺乳期外陰白斑的治療需要綜合考慮多種因素，選擇合適的治療方法。患者應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療，以緩解癥狀，提高生活質量。

(1)日常生活中應穿寬松、透氣性好的內衣褲，以純棉制品為主，避免穿晴綸等化纖制品的內褲；(2)應保持患處干爽、通氣、清涼；(3)有些女性過于清潔，每天有清洗外陰一次或幾次的習慣，在此我們建議，由于女性外陰有自潔作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗時不要用任何洗滌劑(因其一般均為堿性)，只用溫水清洗即可，切忌水溫不可過燙；(4)日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗。這一點，患者家屬應積極配合，使其樹立戰勝疾病的信心。雖然患外陰白色病損的各種疾病發生原因至今不明，但做到以下各點對預防此類疾病的發生會有一定的好處。

根據你的情況描述可能陰道炎建議你還是去醫院去做一個婦科檢查，看是什么原因造成的

單純根據描述是不好判斷，最好是可以圖片上傳明確，如果沒有異常就暫時不用管，組織增生是比較常見的，擔心只能是通過手術激光點掉