患者您好，孕前檢查是有必要的，因為很多異常情況是平時體檢容易遺漏的，現在婦科炎癥種類又比較復雜，導致生殖器異常的可能性也較大，所以我建議最好是到正規醫院去做孕前檢查，重慶都市儷人醫院產科開展了開展圍產期的產前診斷、孕期檢查及指導，產后康復健康指導全程母嬰監護及母嬰健康直通車24小時開通接送。開展了無痛分娩、新式剖宮產、導樂分娩，實施全程監護分娩。希望對您有幫助，祝您健康。

調整生活方式準爸爸、準媽媽首先要戒煙禁酒。遠離不安全環境如果工作中經常接觸化學物質、超強電磁波等，在準備受孕期間，要特別小心

首先要，你老公和你，提前3個月盡量的不要喝酒，吸煙。這樣可以保證他的精子質量。然后在調整自己的生活作息時間給自己充分的休息，當懷孕的時候準備孩子的用品。例如，小棉被，奶瓶，小衣裳，小毯子，癤子。

育齡婦女應在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發生.服用葉酸可以預防80%的神經管畸形兒出生.尤其是有神經管畸形兒出生史的更應該服用.懷孕3個月后就可以停用.當然如果沒有神經管畸形兒出生史的,而且不偏食的也可以不用服用

懷孕前最好做個身體檢查比較好。還有就是注意飲食營養要好點。避免使用有毒的藥物，還有夫妻雙方要戒煙戒酒的。

夫妻雙方戒掉不良嗜好，比如抽煙喝酒，不吃碳酸飲料，補充葉酸，保持愉快的心態