大便干硬呈粒狀、排出困難且停藥易復發，可能是飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、藥物依賴等因素所致。 1. 飲食不當：攝入水分和膳食纖維不足，會使大便干燥。應增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，如芹菜、香蕉、燕麥等。 2. 缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩。建議每天進行適量運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調，影響消化和排便。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。需就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。 5. 藥物依賴：長期依賴通便藥物，腸道自身功能減弱。應逐漸減少藥物使用，培養良好的排便習慣。 總之，要改善這種情況，需要綜合調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查和治療。

你好：治療便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.

可以治愈的，一般還是可以采用食療的，如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水，最好每天早晨飲一杯淡鹽水，刺激腸子蠕動而有利于排便，還要注意保持心情愉快。