植物神經紊亂是一種常見的神經系統失調疾病，可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、遺傳因素、環境變化和內分泌失調等。治療方法包括調整生活方式、心理治療、藥物治療等。 1. 心理調節：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。可以通過聽音樂、閱讀、運動等方式放松身心。 2. 生活習慣：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。適當運動，如散步、瑜伽、慢跑等。 3. 環境改善：創造安靜、舒適、溫馨的睡眠環境，保持室內通風良好，溫度適宜。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用谷維素、維生素 B1、普萘洛爾等藥物進行治療。 5. 中醫調理：如針灸、推拿等中醫療法，有助于調節身體機能。 植物神經紊亂的治療需要綜合多種方法，患者要有耐心和信心，積極配合治療，逐步改善癥狀，恢復健康。同時，建議到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

你好：建議你找正規的中醫服用湯劑治療！考慮效果比較好！如果還有什么不明白您可以隨時與我們溝通。祝早日康復！