10 個(gè)月孩子長(zhǎng)期便秘，可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群失調(diào)、運(yùn)動(dòng)量不足、飲水量少、先天性腸道疾病等有關(guān)。 1.飲食結(jié)構(gòu)不合理：輔食中膳食纖維攝入不足，可增加蔬菜、水果的比例，如香蕉、蘋果等。 2.腸道菌群失調(diào)：雙歧桿菌效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試媽咪愛、合生元等益生菌。 3.運(yùn)動(dòng)量不足：引導(dǎo)孩子多活動(dòng)，如翻身、爬行等。 4.飲水量少：適當(dāng)增加孩子的飲水量。 5.先天性腸道疾病：如先天性巨結(jié)腸，若懷疑，需進(jìn)一步檢查確診。 孩子便秘持續(xù)不緩解，家長(zhǎng)應(yīng)重視，必要時(shí)再次就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意觀察孩子的精神狀態(tài)和生長(zhǎng)發(fā)育情況。

　　你好，引起便秘的原因有很多種，包括精神因素、飲食因素、腸道結(jié)構(gòu)因素、肛門肌肉的異常因素等，需要區(qū)分，明確原因，對(duì)癥治療　　　如果是短期的便秘，不是老便秘的話，其實(shí)不需要吃藥，畢竟是藥三分毒嘛，可以在平時(shí)的飲食中注意一下就好了，能通大便的食物有：蘋果、玉米、香蕉等，如果有上火的話，再泡點(diǎn)金銀花，祝您早日康復(fù)