血壓高、腰椎間盤突出和肥胖之間存在一定的關聯。它們相互影響，可能加重彼此的病情，也可能由共同的因素引起，如不良生活習慣、代謝異常等。 1. 不良生活習慣：長期久坐、缺乏運動，不僅容易導致肥胖，還會增加腰椎間盤的壓力，引發突出。同時，這種生活方式也不利于血壓的控制。 2. 代謝紊亂：肥胖者往往存在代謝異常，如胰島素抵抗，這可能導致血壓升高。而且，代謝問題也會影響椎間盤的營養供應，增加突出風險。 3. 炎癥反應：肥胖會引發體內慢性炎癥，炎癥因子可能影響血管功能，導致血壓升高。同時，也可能加重椎間盤的退變和突出。 4. 激素失衡：肥胖可能引起激素水平變化，如雌激素、雄激素等，這對血壓和椎間盤的健康都有影響。 5. 脊柱壓力：體重過大增加了脊柱的負擔，使得腰椎間盤更容易受損突出，而突出引起的疼痛和不適可能導致血壓波動。 總之，血壓高、腰椎間盤突出和肥胖關系密切。對于同時存在這三種情況的患者，應積極改善生活方式，控制體重，遵醫囑進行治療，以降低疾病的危害。

你好，血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。建議：最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。