女友懷孕兩個多月大便干,一周一次廁所,如何改善?
女友懷孕兩個多月了老是大便干,差不多一個星期才上一次廁所!請問有什么方法改善一下!
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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懷孕早期出現大便干結,排便次數少,可能與激素變化、飲食結構、運動量少、腸道蠕動減慢、心理因素等有關。 1.激素變化:懷孕后體內激素水平改變,孕激素增多,會使腸道平滑肌松弛,蠕動減慢,導致大便在腸道內停留時間過長,水分被過度吸收,從而引起大便干結。 2.飲食結構:如果孕期攝入的膳食纖維不足,水分缺乏,也容易導致大便干燥。應多吃新鮮蔬菜、水果,如芹菜、香蕉等。 3.運動量少:懷孕后身體變得慵懶,運動量減少,會影響腸道的正常蠕動。可適當進行散步等溫和運動。 4.腸道蠕動減慢:隨著孕周增加,子宮逐漸增大,壓迫腸道,使腸道蠕動進一步減慢。 5.心理因素:孕期緊張、焦慮等不良情緒,可能影響神經調節,導致腸道功能紊亂。 總之,孕婦出現大便干結的情況,需要從多方面進行調整。如果情況嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下選擇合適的方法改善。同時,要注意保持良好的心態,定期進行產前檢查。
2024-12-26 17:52
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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,從現代醫學角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個癥狀.便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的.由于引起便秘的原因很多,也很復雜,因此,一旦發生便秘,尤其是比較嚴重的,持續時間較長的便秘,這樣的患者應及時到醫院檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發病的診治,并能及時,正確,有效地解決便秘的痛苦,切勿濫用瀉藥.中醫認為,便秘主要由燥熱內結,氣機郁滯,津液不足和脾腎虛寒所引起. 1.燥熱內結中醫認為過食辛辣厚昧,過服溫補之品等可致陽盛灼陰;熱病之后,余熱留戀腸胃津液;或濕熱下注大腸,使腸道燥熱,傷津而便秘,這種便秘又稱為熱秘. 2.氣機郁滯情志不舒,憂愁思慮,久坐少動,久病臥床等引起氣機郁滯,致使大腸傳導失職,糟粕內停,而成秘結,即所謂“氣內滯而物不行”.糞便不結燥,但排出困難是此型的特點,所以又稱為氣秘 3.津液不足久病,產后,老年體衰,氣血兩虛;脾胃內傷,飲水量少,化源不足,病中過于發汗,瀉下傷陰等.氣虛則大腸轉送無力,血虛津虧則大腸滋潤失養,使腸道干槁,便行艱澀,所以稱為虛秘.4.脾腎虛寒年高久病,腎陽虛損,陽氣不運則陰邪凝結;或素有脾足,又受寒冷攻伐,而致脾腎陽衰,溫照無權則寒凝氣滯,腸道傳送無力,大便艱難,稱為冷秘.治療保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.可以每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.陽不.,耗傷
2015-11-21 06:43
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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孕婦預防便秘的方法有:①養成定時大便良好習慣,可在晨起、早餐后或晚睡前,不管有沒有便意,都應按時去廁所,久而久之就會養成按時大便的習慣。②要注意調理好膳食,多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果。③適當進行一些輕量活動,促進腸管運動增強,縮短食物通過腸道的時間,并能增加排便量。④可在每天早晨空腹飲一杯開水或涼開水,這也是刺激腸管蠕動的好方法,有助于排便。⑤蜂蜜有潤腸通便的作用,可調水沖服。如采取以上方法仍發生便秘者,可試試飲泰思通,這個是非常安全的解除便秘的產品!但是千萬不要用開塞露,果導片等來通便,以免引起流產。
2015-11-20 17:46
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